Ирина Пегова родилась 18 июня 1978 года в Выксе, Нижегородская область. Окончила Нижегородское театральное училище и ГИТИС, начала карьеру в «Мастерской Петра Фоменко», затем работала в МХТ им. Чехова. Дебют в кино состоялся в 2003 году с фильмом «Прогулка», среди заметных работ — «Космос как предчувствие», «Адмиралъ», «Варенька».
В период с 2005 по 2011 год была замужем за актёром Дмитрием Орловым, у них есть дочь Татьяна. Пегова активно ведёт аккаунты в Instagram и VK, где делится событиями личной жизни и творчеством. Её роли неоднократно отмечались наградами.
