Ляйсан Утяшева родилась 28 июня 1985 года в Зилаире, Башкирия. С пяти лет занималась художественной гимнастикой под руководством Ирины Винер и с 2000 по 2004 год завоевала пять золотых медалей чемпионатов Европы и мира, три золота чемпионатов России, а в 2002 году стала абсолютной чемпионкой Европы. В 2004 году завершила спортивную карьеру из-за травмы спины. После этого работала телеведущей на НТВ, «Культуре», «Россия-1» и «Матч ТВ», снялась в нескольких фильмах и играла в театре. В 2012 году вышла замуж за Павла Волю, с которым у неё двое сыновей: Роберт (2013) и Майкл (2015). В 2022 году пара официально развелась, сохранив дружеские отношения ради детей.
Ляйсан активно ведет Instagram, где делится тренировками, йогой, рецептами и воспитанием детей, а с 2023 по 2025 год выпустила книги о здоровье и материнстве, а также запустила онлайн-курсы по фитнесу и йоге. Рост Утяшевой 168 см, фигура поддерживается ежедневными занятиями. Её путь от спортсменки до успешной ведущей и предпринимательницы вдохновляет миллионы людей на движение и самосовершенствование после сложных жизненных испытаний.