Анастасия Шардакова (род. 17 апреля 1996 года в Перми) — российская фитнес-блогерша, известная благодаря акценту на тренировках нижней части тела. В 2017 году после прохождения курсов фитнес-тренеров она запустила Instagram с демонстрацией прогресса и открытостью, что привлекло широкую аудиторию. За несколько лет её аккаунт достиг миллиона подписчиков, а Шардакова начала продавать эффективные гайды и марафоны.
В 2023 году Анастасия стала мамой, быстро восстановилась после родов и продолжила развивать проект. Несмотря на обвинения в пластической хирургии, она подтверждает натуральность своей фигуры регулярными тренировками и откровенными фото. Рост блогерши — 172 см, вес — 54 кг, проживает в Москве и остаётся не замужем.
